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頭皮 にきびの原因

にきびというと、顔や背中などに出来るイメージがありますが、頭皮にもにきびはできます。

にきびは皮脂の分泌が多いところにできますが、頭皮は脂漏部位とも呼ばれるほど、実は皮脂の分泌が多い部分なのです。頭皮ににきびが出来る原因として、皮脂が多いということが考えられます。この頭皮の皮脂量は、ストレスやホルモンの乱れによって多くなります。

また、洗髪を正しく行わなかったり、シャンプーやリンスのすすぎ残しなどといった汚れにより、頭皮ににきびが出来てしまうこともあります。注意したいことですが、このにきびを自分の判断でつぶしたりしないようにしてください。余計にひどくなる原因になることがあります。

頭皮にきびがあるときに、シャンプーで気をつけること

頭皮のにきびには、シャンプーが関係している場合があります。シャンプーを変えてみたらにきびが治ったなんて話も聞きますから、シャンプー選びはとても大切です。

にきびができるということは、皮脂が多いのだと思い、一日に何度も髪の毛を洗髪するのはよろしくありません。頭にはちょうどよい皮脂の量があり、過剰な洗髪は必要な皮脂までも取り除いてしまいます。また、皮脂が少なくなったことで頭皮が異常に反応し、油を出さなきゃ出さなきゃという働きが起こり、今度は逆に必要以上に油を出してしまうことも。一般的に、頭皮の水分：油（皮脂）の量が１：１であることが理想とされます。必要以上にシャンプーを繰り返すことのないようにしましょう。

また、シャンプーやリンスのすすぎ残しは毛穴を詰まらせる原因となりますので、丁寧にすすぎと行うように気を配りましょう。そしてシャンプー選びなのですが、刺激の強いシャンプーは避けた方が良いです。育毛剤なども、頭にできもの、腫れ物があるときは使用を避けましょうなどと書いてある場合があります。併用はよく説明書きを確認してからにしましょう。

痛い頭皮のにきびは、皮膚科へかかりましょう

頭皮に出来たできものが、必ずにきびとは限らないので注意が必要です。脂漏性皮膚炎という名前の皮膚炎があり、もしこの皮膚炎ですとにきびの治療とは全く異なったものになります。ですから、頭ににきびのようなできものが出来た場合、まずは皮膚科の専門医に相談されることをおすすめします。

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