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産後の抜け毛の原因は？

女性が、産後に抜け毛が多くなることについて、「産後脱毛」と名前がつくほどこれに悩む女性は多いです。経産婦の2人に1人はこの症状が出るといわれるほどです。

この理由ですが、これはホルモンによるものだと思われます。出産後にホルモンのバランスが崩れ、女性ホルモンのバランスが乱れると、毛周期（ヘアサイクル）が乱れますので、これにより抜け毛が増えるといわれています。

このほかの原因としては、出産や初めての育児といった理由によるストレスや、髪の毛の栄養となる血液が、毛髪の成長よりも母乳の生成に優先され、抜け毛が増えてしまうのではといった説もあります。

この抜け毛が増える期間は、人により異なりますが、一般的に半年から1年程度で元の状態に戻り、抜け毛はおさまるとされています。

産後の抜け毛と、ヘアカラーやパーマは関係がある？

これは、とても関係があるといえます。よく知られている通り、カラーリングやパーマ、ブリーチなどは頭皮や頭髪にダメージを与えています。

特にこれを頻繁に繰り返している場合、相当のダメージが頭皮や毛髪にかかっていることが予想されます。

妊娠中にも、カラーリングやパーマを繰り返し続けていた場合に、産後の抜け毛がひどくなることは大いに考えられますので、妊娠中のカラーリングやパーマはなるべく避けたいところです。

産後、抜け毛が増えている時期にもこういった髪にダメージを与えてしまうことは避けた方がよいでしょう。どうしても必要な場合は、頭皮にカラーリング液やパーマ液がつかないように気をつけたほうが良いです。

産後の抜け毛の予防と対策

産後の抜け毛には、女性ホルモンが深く関係しているという説が有力ですから、これは自分の力ではどうすることもできません。

それに、この症状はほとんどが半年から1年ほどで症状が良くなるといった特徴もありますので、育毛剤や育毛サプリメントといった特別なケアをする必要はありません。むしろ、気にしすぎてしまうほうが症状をより悪化させてしまったり、抜け毛が多い期間が長引いてしまったりするといわれています。

ですから、産後の抜け毛の増加は大抵の女性が経験するものだと割り切って付き合うことが大切です。

しかし、稀に高齢出産のケースなどで、産後抜け毛が増えたまま症状が改善せずに、そのまま薄毛へとつながってしまう例もあるそうですので、よほど気になる部分がある人は、産婦人科もしくは皮膚科へ相談してください。

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